Dein Körper, dein Kopf und der Rest oder: Warum Bewegung dein Leben besser macht
Ich bin zu einer Zeit in Deutschland geboren, als Achtsamkeit oder Körperbewusstsein noch nicht besonders en vogue waren. Jane Fonda…
Veganer Süßkartoffel-Kuchen mit Cashew-Frosting
1. Süßkartoffeln schälen und fein raspeln (ca. 200 g). Dann 200 g Alsan, 150 g Roh-Rohr-Zucker, 1 Prise Salz und…
Fun for everyone – Tipps zum Wochenende
Die Wetteraussichten sind Oktober-Ober-Prima! Also hier meine Tipps für das Wochenende Raus aus Berlin – die Kraniche kommen zum Karolinenhof…
Das Rad des Lebens – 5 menschliche Herausforderungen und mit welchen Yoga-Übungen man ihnen begegnet
In den letzten zwei Wochen habe ich wenig geschrieben, ich weiß (ich hatte noch nicht mal Zeit für Yoga). Ich…
sharing is caring: Teilen im Zeitalter von Facebook & Co
Im Jahre 2014 saß ich in einem Café in der Sonne, trank einen Kaffee und freute mich, dass ich gar…
Don’t hurry be happy – warum flotte Hasen nicht immer als erstes ins Ziel kommen müssen
Kürzlich war mein gerade wieder aufblühendes Leben fast schon wieder vorbei! Ich fuhr durch eine schattige Straße in Prenzlauer Berg….
Die Karma Kasse – 3 Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag
Bei mir um die Ecke gibt es einen Discounter. Direkt gegenüber befindet sich ein kleiner Bioladen. Das ist perfekt für…
Warum Pausen nicht nur Raupen glücklicher machen.
Am Wochenende habe ich einen Beitrag gelesen zum Thema, wie man sich ein glückliches Wochenende macht: Man nimmt sich nix…
The naked truth: Sharon Stone & ich
Am Wochenende war ich erst beglückt und dann betrübt. Sharon Stone postete Fotos von sich auf Ihrer Facebook-Seite. Sie hat…
Happy Feet
Es gab eine Zeit, da spielten Schuhe eine sehr wichtige Rolle in meinem Leben. Ich war Schuh süchtig. Es begann…