Dein Körper, dein Kopf und der Rest oder: Warum Bewegung dein Leben besser macht
Ich bin zu einer Zeit in Deutschland geboren, als Achtsamkeit oder Körperbewusstsein noch nicht besonders en vogue waren. Jane Fonda…
listen to your body: #1 the grinberg method – Nina Püchel
In den letzten Jahren habe ich einen neuen Freund gefunden. Jemand der mir sagt, wenn etwas nicht ok ist und…
raise your head:
Seit einiger Zeit erfahre ich die Welt neu. Ich hebe den Kopf! Ein völlig neues Gefühl für mich. Ich gehöre…