Amok in München – what the world needs now: Mitgefühl
Freitag Abend hat es mich getroffen. Nach 1,5 Stunden Yin Yoga stand ich völlig entspannt in der Umkleide, dann sagte…
Eine kurze Geschichte über das Loslassen
Mein Sohn wird flügge. Er stutzt mir gerade ganz schön die Helikoptermutterflügel. Neulich war ich vier Tage nicht daheim und…
Schlafende Hunde: Yin Yoga und was Dich in stressigen Phasen schützt
Die letzte Woche war echt hart. Ich balanciere am Stress bedingten Mutti-Abgrund. Nein ich will jetzt nicht jammern – wobei:…
Resilenz: Warum tollwütige Katzen in der Tram nicht schlecht sind.
Als ich vor vielen Jahren an einem grauen kalten Montagmorgen zum ersten Mal mit der BVG zur Arbeit fuhr, war…
Neulich beim Kinderarzt: Die Kunst des stilvollen Verweilens
Deutschland ist krank. Nein das wird kein Kommentar zur Kommunalwahl, die heute in 3 Bundesländern läuft. Das Land wird heimgesucht:…
Wehe wenn nicht: Die natürliche Geburt
Neulich habe ich in der Online Ausgabe der Brigitte Mom einen Artikel gelesen. Es war sehr spät. Ich war sehr…
Stille Post für the barn
Gerade gibt es Aufregung im Oh-wie-schön-ist-Panama-Kiez: Eine Mutter wollte ihr Kind in einem Café stillen und wurde daran gehindert? Wie…
no regrets
Ich habe lange überlegt, ob ich diesen Beitrag schreibe. Er wird sehr persönlich. Er geht ans Eingemachte. Er wird vielleicht…
Dein Körper, dein Kopf und der Rest oder: Warum Bewegung dein Leben besser macht
Ich bin zu einer Zeit in Deutschland geboren, als Achtsamkeit oder Körperbewusstsein noch nicht besonders en vogue waren. Jane Fonda…
Veganer Süßkartoffel-Kuchen mit Cashew-Frosting
1. Süßkartoffeln schälen und fein raspeln (ca. 200 g). Dann 200 g Alsan, 150 g Roh-Rohr-Zucker, 1 Prise Salz und…