Dein Körper, dein Kopf und der Rest oder: Warum Bewegung dein Leben besser macht
Ich bin zu einer Zeit in Deutschland geboren, als Achtsamkeit oder Körperbewusstsein noch nicht besonders en vogue waren. Jane Fonda…
Das Rad des Lebens – 5 menschliche Herausforderungen und mit welchen Yoga-Übungen man ihnen begegnet
In den letzten zwei Wochen habe ich wenig geschrieben, ich weiß (ich hatte noch nicht mal Zeit für Yoga). Ich…
raise your head:
Seit einiger Zeit erfahre ich die Welt neu. Ich hebe den Kopf! Ein völlig neues Gefühl für mich. Ich gehöre…