Dein Körper, dein Kopf und der Rest oder: Warum Bewegung dein Leben besser macht
Ich bin zu einer Zeit in Deutschland geboren, als Achtsamkeit oder Körperbewusstsein noch nicht besonders en vogue waren. Jane Fonda…
Veganer Süßkartoffel-Kuchen mit Cashew-Frosting
1. Süßkartoffeln schälen und fein raspeln (ca. 200 g). Dann 200 g Alsan, 150 g Roh-Rohr-Zucker, 1 Prise Salz und…
Fun for everyone – Tipps zum Wochenende
Die Wetteraussichten sind Oktober-Ober-Prima! Also hier meine Tipps für das Wochenende Raus aus Berlin – die Kraniche kommen zum Karolinenhof…
Tag der Einheit
Es ist 15:34 Uhr am Tag der Einheit. Ich bin zurück – nicht von irgendwelchen Feierlichkeiten, sondern von meinem ersten…
Genau jetzt
sitze ich an meinem Rechner, schreibe und höre gleichzeitig wunderschöne Musik. Es ist 06.34 Uhr an einem Samstag. Ich bin…