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rein theoretisch geht alles

Category: Yoga & Gesundheit

Dein Körper, dein Kopf und der Rest oder: Warum Bewegung dein Leben besser macht

Ich bin zu einer Zeit in Deutschland geboren, als Achtsamkeit oder Körperbewusstsein noch nicht besonders en vogue waren. Jane Fonda…

Das Rad des Lebens – 5 menschliche Herausforderungen und mit welchen Yoga-Übungen man ihnen begegnet

In den letzten zwei Wochen habe ich wenig geschrieben, ich weiß (ich hatte noch nicht mal Zeit für Yoga). Ich…

raise your head:

Seit einiger Zeit erfahre ich die Welt neu. Ich hebe den Kopf! Ein völlig neues Gefühl für mich. Ich gehöre…

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